【杭州画室新资讯】美术生，谁不是一边流着泪，一边成长？

时间宛如白驹过隙，眨眼间202便已将近尾声，天气渐寒，凛冬将至，联考，也将至

随着艺考政策的不断改革，美术联考的重要性不言而喻，杭州画室知道，很多美术生为了梦想，为了联考，都在经历着...！

1.“半年时间，每天熬夜 

晚上平均两三点之后入睡，早上得六点起来。”

“熬夜很正常，量变积累到质变。”

别人：啊，不行，我不能熬夜，我要早点睡！

美术生：什么？早点睡？作业画完了吗？

加画速写了吗?质变了吗？

不，早睡是不可能的，

拥有着一双能与国宝媲美的黑眼圈是我的骄傲！

2“明明很累，很困，却不想停下。”

“画画使我快乐！”

每天早早的来到课室，

疯狂的画上一整天，胳膊酸的无力，

每次觉得累的时候，就想着，我累了，别人也累，

那么我就再多学一分钟或者多画那么一点，

这样就会收获得更多一些，

要是实在是画得累了，

就倚着画板休息一下，

充会电再继续画！

3“也会遇到让人彻底崩溃的瓶颈期”

“瓶颈期越画越差，越画越麻木”

特别是在知道联考时间以后，压力更大了，

原本焦躁的心变得更加不安分，

也更加不敢偷点小懒，

每天努力画画，却始终停滞不前，

也忘记了有多少个夜晚边哭边画，画完接着撕，

有多崩溃，只有自己知道。

当想哭的时候,总是拼命忍住，有太多的脆弱藏在心头。艺考注定是一段孤独的旅程。所以,习惯了一个人掩饰着寂寞,习惯了一个人假装很快乐。只有在无人的角落,才敢把悲伤统统发泄,释放一直承受的自我。

十七八岁，正值青春年少，花样年华，这份孤独，你们却比任何人都来得早。远行1000里外的地方去学画画，只有在无声的黑夜,才会把逞强全部褪去,回归一次真实的写照。

但是，在成长的道路，谁不是一边流泪一边坚强？

于美术生而言，世界上最幸福的事，莫过于经过一番努力后，所有的东西都慢慢变成自己想要的样子，以往所付出的努力都将成为梦想的基石！

而现在，不管处境如何，都不要过分放大心理压力，要积极调整心态。俗话说“三分天注定，七分靠打拼”，而七分包括“三分实力，四分心理。”也就是说一个人能否成功的调节好他的心态，将会极大的影响到他的成绩。如果缺乏良好的心态，考生就难以在考场上正常发挥，甚至可能会因为发挥失常而导致失败。

那么我们集训努力了将近半年，在这最后的紧要关头，该怎么调节自己的心态呢？

一、端正自我认识 

在充分备考的基础上做好积极的心理建设，要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法，客观地、理性地分析自身状况，定位于适当的位置，放平心态去迎接，效果会更佳。

二、树立信心 

到了这个阶段，要树立自信心，不要想太多，与其浪费时间胡思乱想不如画多几张速写。也不要再与其他同学做对比，有对比就会有伤害，别人画的好与坏也是别人的，而你的对手永远只有你自己。要积极肯定自己集训以来努力的成果，要有自信！

三、依照练习计划继续前行 

剩下的时间里切忌急躁，不要因为考试临近就想着要把任务做快，挤出更多时间做更多事情。认认真真的画一遍要比一味地追求速度效果好的多，不要因为追求速度而忽略了质量，要按照练习计划找到属于自己的节奏。考试并不是比谁的速度快，而是在有限的时间内比谁的心态更好，发挥的更好。

四、保持固定的生物钟 

生物钟有序化，每天保持与考试当天相同的起床、睡觉、吃饭、画画的时间，从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感，以期心态平和，情绪稳定。

另外，特别需要提醒的是，同学们在接下来的这段日子里一定要注意饮食，切忌吃太冷，太辣，或太刺激的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，导致身体不适，进而引起焦虑心理。

要知道，从来都没有所谓的一战成名，有的只是百炼成钢。就如，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，你必须要坚定自己的信念，保持耐心，要有信心，不忘初心，时间和努力终会成为最好的见证！

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