我现在也是在这种状态，多和朋友聚聚，谈谈心，也只能放松自己的身心，或许放下画者的心态，以一个观众的心态去看看画，看看画友的作品和制作过程。我差不多一年没碰笔了，前年心态差到极点，离开工作室后慢慢调整自己的心态，计划马年有一个好开始，也祝愿你也马上好起来。

画画遇到瓶颈很正常，我的建议是：多去公园郊区走走，看看，感受大自然，可以带一些书籍（诗，画集之类的），放松自己，让自己心情好起来，灵感说不定就来了，不用着急的，你一定能突破的

这种情况你应该适当放松一点 灵感不是想来就能来的，有时候它自己就来了，使劲去想反而想不出灵感。如果是自己创作的画，我从来是等灵感找到我时才去画，而不是在画时去找灵感。

1、反思遇到困难的原因，并设法解决； 　　2、多向美术老师或学习比较优秀的同学请教，探讨，分析解决困难的方法； 　　3、多学习与美术相关的知识，知识是普遍联系的，拓宽自己的知识面，有利于问题的解决。 　　瓶颈期是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难(障碍)，进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼;反之，可能停滞不前。

这期间就不要逼着自己画了，开始多看书，换着不同种类和画风的感兴趣书来看，视频也行。一是发现不足，二是激发灵感，不需要多久就会有想画画的冲动了

遇到瓶颈期，这是每一个美术生都会经历的，我也是一个美术生，我之前在遇到瓶颈期的时候，老师跟我说，短时间之内不要再动笔，也不要看相关的书，然后仔细思考自己为什么会停滞不前，自己为什么学习美术，以后要怎么样之内的， 然后感觉自己平静下来了在开始绘画，会发现在机会有很大的进步哦~ 希望你加油！每一个美术生都不容易呢~

你是重庆的吗，？ 不管怎么说，熬过了就好了，千万不能放弃， 遇到瓶颈说明你的能力已达到某种阶段，想要有很大很明显的进步是不怎么可能的，但不是说你没有进步，只是进步不明显，你也许不会发觉，但过段时间你就会发现你与原来好了很多很多， 所以，别想那些有的没的，好好画，！

别急。静下来去看看好画看看国外大师画无论在色彩于素描上都可以学到东西.坚持每天速写最好是大量的.一段时间后你会有感觉的.最重要的是要多思考。 要画你脑子里的画 .

多看看书吧 欣赏下，或者看其他同学老师画，最好放松一下自己就是了。

我原来也这样过，但是不要怕，不管怎么样画完正画着的，不要轻易放弃，变样了不要紧，只要坚持过这一段，你的画技会大大提升，不要认为自己不行，要给自己打气，有的时候多看看漫画什么的找找感觉，真的不行的时候可以试着临摹一两幅重新找找手感 .

这是进步的先兆 这是徘徊期 两个月时间还多 可以解决很多问题 你可能心里一直有个难题 这个时候就是顿悟的时候~如果是色彩进步就更明显

遇到瓶颈期除了坚持，还是坚持坚持！坚持是克服瓶颈期最好的办法。 你能觉得自己画不下去了，或者觉得自己没有灵感，都没关系，哪怕一天只有一张。放下才会让你彻底失去之前的所有努力。 看看公众号或优秀的作品，和其他人多交流都是很好的办法。如果心理压力太大，就适当休息一下。 加油！